【中醫養生】養生保健穴位，每天按摩一次，百病消除！
我們的腳部是穴位密集的地方，腳的穴位達到33個(gè)，經(jīng)常按摩腳底可以養生保健，想要按摩腳底，首先要知道腳底的穴位都有哪些，下面為大家介紹腳底十大保健穴位及按摩方法。
健康知識
【健康知識】國家級營(yíng)養師解密，蛋白粉打開(kāi)的正確姿勢
蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎，是肌體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修復的主要原料。
【健康知識】夏至開(kāi)啟桑拿模式，教你怎么涼快點(diǎn)兒
中國民間素有夏九九，冬九九的說(shuō)法，夏九九指一年之中最熱的81天，而“夏至不過(guò)不熱”，夏九九從夏至開(kāi)始，雖然白晝變短，但在之后的一段時(shí)間，氣溫還將繼續升高，同時(shí)因為降水量大，所以天氣悶熱。所以從這一天開(kāi)始，注意消暑避伏，也就是尤其重要的了。
【健康知識】夏季防蚊蟲(chóng)的18個(gè)妙招
夏季來(lái)臨，蚊子也開(kāi)始猖狂起來(lái)，晚上睡覺(jué)時(shí)在你耳邊嗡嗡的叫，還時(shí)不時(shí)叮咬一下，讓人煩不勝煩。蚊子是細菌傳播高危群體，通過(guò)叮咬人體，傳播疾病。
【健康知識】端午養生 健康吃棕
我國傳統的民俗節日端午節，又稱(chēng)“端陽(yáng)節”。除了吃粽子、劃龍舟外，端午節也是一個(gè)多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長(cháng)壽的大節日。因為此時(shí)天氣日漸炎熱，蚊蟲(chóng)蒼蠅滋生，被稱(chēng)為“惡月”或“百毒月”。
【健康小測試】糖尿病風(fēng)險測試
糖尿?。╠iabetes mellitus)是一組以慢性血葡萄糖（簡(jiǎn)稱(chēng)血糖）水平增高為特征的代謝病群。主要特點(diǎn)是血糖過(guò)高、糖尿、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。
【健康知識】喝水的正確方式
都說(shuō)水是生命之源，平時(shí)在生活里我們也是離不開(kāi)水的，記得聽(tīng)過(guò)一段非常對的話(huà)，人可以挨餓，但扛不住渴。所以說(shuō)水是比較重要的，但是健康喝水，就要分清喝水的時(shí)間段。
【健康知識】夏季減肥大行動(dòng)
點(diǎn)擊上方“榕參醫藥”可以訂閱哦首先夏季減肥必須要注意四點(diǎn)： 1、運動(dòng)時(shí)間最好在早上9點(diǎn)之前和太陽(yáng)落山之后，
【健康知識】適宜夏季養生喝的兩種茶 快來(lái)試試吧
點(diǎn)擊上方“榕參醫藥” 可以訂閱哦！ 在炎炎夏日里喝什么茶最養生呢？茶葉的種類(lèi)繁多，日常喝茶應該要根據